紫醉金迷之金愛紫

     以前根深蒂固的觀念是"做母親的一定要把自己完全奉獻給家庭，要把家人擺第一位，以為要把所有好的食物都留給家人吃，做母親的把剩菜剩飯吃光光，不浪費，才是好母親；甚至認為好母親的形象一定要脂粉不施，粗衣寬褲，指禿手粗的才是好母親。"

     但時日至今，大掃此錯誤觀及形象觀，好媽媽可以很時尚，好媽媽也可以有自己的人生規劃，這是時代的進步帶動了觀念的躍進，不是一臉苦相才是好母親，也不是終日窩在柴米油鹽醬醋茶裡才是好媽媽。

    因為愛家人，所以好媽媽更要懂得愛自己，因為愛家人，不希望家人為自己擔心，不希望成為家人的負擔。所以好媽媽一定要讓自己健康快樂；因為唯有當媽媽的健康快樂時，家人也才能在這樣健康快樂的媽媽的帶領下活出健康快樂的人生。

     我一直是很有意見的媽媽，以前每年生日或母親節，家人總要準備蛋糕，認為有蛋糕才有過節的氣氛，殊不知蛋糕是最令我深痛惡絕的食品之最，抗議了幾年今年終於沒有蛋糕，換成我最愛的櫻桃、草莓、黑莓、覆盆子莓，以及無脂優格，夠我吃上好多天了，真是讚啊!

    母親節前幾天也約了好友共進健康早餐，是啊 !為何不善待自己呢?與好朋友到有氣氛的咖啡廳，點個營養健康的早餐，邊用餐邊聊些近況，何等快樂啊!用完餐又是職場上的生龍活虎。

    母親節接近尾聲中，我許了個願:從現在開始我要更更更愛自己，我要更注意自己三餐的營養均衡我要更認真的運動，我要更勤於用腦，我要讓自己更健康，更快樂，更幸福，因為這樣我的家人也會因著我而更健康，更快樂，更幸福。~~~~~

中午的大餐到現在未消化，這是我的晚餐之一

底下是六顆大的有機草莓，上面再加上三匙的綜合莓果

上面再加上四大匙的無脂優格，這是晚餐之二，健康又滿足

 陽光早餐